Diversos estudios han comprobado que la proteína klotho, que fabricamos en el riñón, desempeña un papel fundamental en el ...

Los sentidos son una fuente de disfrute y bienestar, pero además nos aportan seguridad, equilibrio corporal e información del ...

A pesar de que la combinación de entrenamientos de fuerza y de cardio es lo ideal, a partir de los 50 años, las mujeres deberían darle prioridad a las rutinas de ejercicios de resistencia frente al ca ...

Con un poco de consciencia y esfuerzo, se puede minimizar el impacto negativo que puede generar que uno de los hermanos se sienta menos favorecido y fomentar relaciones más equilibradas dentro de la f ...

Para muchas personas, la cena es la comida principal, ya que a lo largo del día las prisas les impiden seguir una dieta ...

Hay preocupación por los problemas respiratorios del papa Francisco, que se han complicado con una neumonía bilateral, una ...

El arroz es uno de los ingredientes básicos de nuestra dieta, rico en vitaminas y minerales y bajo en grasas. Su mayor ...

Nuestro cuerpo está en constante evolución a lo largo de toda la vida. Pero hay algunos momentos clave en los que los cambios se hacen más perceptibles. Por ejemplo, al cumplir los 50 años. A partir ...

Mejorar la estabilidad significa mantener la independencia y seguir haciendo esas pequeñas cosas que parecen insignificantes ...

Un cambio de trabajo, una ruptura sentimental o la pérdida de un ser querido son situaciones estresantes que no solo afectan ...

Arrastrar los pies, sentir los párpados pesados y notar cómo la energía desaparece sin motivo aparente. Esa sensación de fatiga constante es algo recurrente: el 80% de los españoles reconoce haberse ...