Knowing your skin type can help determine the right skincare products for you If you’re still confused about which skin type you have here’s what you need to know ...

Multiple pregnancy means carrying more than one child at a time Read on to learn its risks and management measures ...

Is your gym dirtier than a toilet seat A doctor’s experiment reveals the truth and shares essential hygiene tips for fitness ...

We love trying out new delicacies that arent as common but it is time to change the drill A notable study has discovered that Tripuras fermented bamboo shoots can aid in weight loss ...

Check how the shoulder press enhances muscle strength, core stability, posture, metabolism, and athletic performance for a ...

Lemons are rich in vitamin C which boost your immune system and cloves have anti-inflammatory properties that can soothe a ...

Green tea and black are most used for weight loss. From boosting metabolism to suppressing appetite, check out which of the ...

Winter sports offer a unique way to stay active and enjoy the season but they also come with risks Here are seven ways to ...

கற்றாழை நமது உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் நம் உடலில் உள்ள கலோரிகள் விரைவாக கரையும். நாள் முழுவதும் அதிக ...

தர்பூசணி அதிக சர்க்கரை கொண்டுள்ளது. சர்க்கரை நோயாளிகள் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு (Insulin Resistance) உள்ளவர்கள் அதிகமாக சாப்பிட்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு உயரக்கூடும். தர்பூசணி நீர்சத்து அதிகம் கொண்ட ...

வெறும் வயிற்றில் ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் எடை இழப்பு, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ...

Check the health benefits of chewing jeera vs drinking jeera water. Learn which method enhances digestion, metabolism, and ...