సాల్మోన్​, టూనాలో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్​ ఉంటాయి. ఇవి బ్రెయిన్​ డెవలప్​మెంట్​కి ముఖ్యం.

మల్లన్న వ్యాఖ్యలు మహిళల పట్ల అగౌరవాన్ని, అసభ్యతను ప్రదర్శిస్తున్నాయని, దీనిపై తక్షణమే చర్యలు తీసుకోవాలని తెలంగాణ జాగృతి నేతలు ...

మొదటి భార్యకు విడాకులు ఇచ్చి, ఒక మహిళతో సహజీవనం కొనసాగిస్తూ ఇంకో మహిళను రెండో వివాహం చేసుకున్న ఒక దుర్మార్గుడు ఆ సహజీవనం ...

నెయ్యి శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనిలో ఉండే బ్యూటిరేట్ తో పాటు ఫ్యాటీ యాసిడ్ లు రోగ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ...

రూట్ వెజిటబుల్‌ అయిన చామదుంపలో  ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. దీనిలో రెసిస్టెంట్ స్టార్చ్ అధికంగా ఉంటుంది. వీటిని తీసుకోవటం వల్ల మధుమేహులకు చాలా మేలు జరుగుతుుంది.

పసుపులో యాంటీఆక్సిడెంట్‌, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్‌ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీనిని చర్మంపై రాసుకుంటే చర్మ సమస్యలు రావు.

కొన్ని రోజులు ఓపిక పడితే.. ఈ 4 రాశుల వారికి ఇక డబ్బే డబ్బు! అన్ని విషయాల్లో సక్సెస్ ..

భారత్ లో టెస్లా కారు లేటెస్ట్ అప్ డేట్స్.. స్టోర్ ఓపెనింగ్ ఎప్పుడు? కారు ధర ఎంత?

కండలు కనిపిస్తే చేతులు చక్కటి రూపంతో ఆకట్టుకుంటాయి. అలాంటి ఆకృతి రావడానికి ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేయాలో ఇక్కడ చూడండి.

వర్షాకాలంలో డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు వర్షాకాలంలో వీలైనంత ...

వి. సుదర్శన్ గత 3 సంవత్సరాల నుండి హిందూస్తాన్ టైమ్స్ డిజిటల్ ...

బరువు తగ్గాలని రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటాము. వీటిల్లో కొన్ని సింపుల్​ తప్పులు కూడా ఉంటాయి. వాటిని కట్​ చేస్తే మెరుగైన ...