Sabemos que no es la mejor opción, pero Patricia Martínez Cargo, nutricionista y profesora colaboradora de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, nos explica cómo distinguir las alternativas ...

La cantidad de comida que se ingiere y el horario, están vinculados con la posibilidad de desarrollar obesidad y diabetes, ...

Los palillos son la principal herramienta para comer de los japoneses y uno de los factores claves detrás de la capacidad que ...

¿Comes por ansiedad o estrés? Descubre qué es el hambre emocional, por qué ocurre y cómo controlarla para mejorar tu salud ...

Llevar una alimentación adecuada es esencial para mantener una buena salud. Comer bien afecta en prácticamente todos los ...

Este sintagma pronto abre la ventana a nuevos entendimientos en las intenciones para bajar de peso: resulta más sencillo comer alimentos menos ... preparaciones como ensaladas, como entrada ...

Después de una comida copiosa llena de carbohidratos nada que mejor que un té que, además de ser reconfortante, ayuda a controlar los niveles de glucosa.

Para proteger el organismo de los cambios de clima, lo ideal es consumir frutas de temporada ricas en vitamina C.

Si te has atascado durante la misión principal Hambre y desesperación de Kingdom Come: Deliverance 2 y no logras encontrar ...

preparando a nuestro cuerpo para comer. En esa fase inicial, basta observar la comida para que el cerebro envíe señales que activan la liberación de una hormona llamada grelina. Apodada como la ...